Alexia Bellier
Vinyasa Flow Yoga
Yoga restauratif - yoga régénératif
Yoga orienté vers les Traumatismes
Je crois avoir toujours cherché le yoga, depuis ma plus tendre enfance, alors même que je ne savais pas ce que c'était. Pourtant, j'en pressentais déjà la puissance.
C'est au cours de ma vingtaine que le yoga est revenu à moi, comme une évidence. Je cherchais alors un refuge face au stress et à l'anxiété. En franchissant cette porte, j'ai découvert bien plus qu'une pratique : une voie de transformation, une présence à soi qui nourrit le corps, le cœur l'âme.
Puis j'ai découvert l'Ayurvéda, sa science sœur. Je les vois comme les deux faces d'une même médaille : deux expressions d'une même intelligence. Ils se répondent, se complètent et se nourrissent mutuellement.
Ces deux voies nous rappellent que tout est relation, lien et vibration.
Aujourd'hui, j'ai à cœur de vous accompagner sur votre propre chemin intérieur. Non pas pour vous montrer une direction, mais pour créer un espace où vous pourrez vous rencontrer pleinement. Un espace où, ensemble, nous semons des graines de présence, de confiance et de douceur, que le temps, l'engagement et la patience laisseront éclore à leur rythme.
Alexia
Formation
