Alexia Bellier 

Naturopathe Ayurvédique – Conseiller en nutrition et gestion du mental - Ayurnatur Formations - Rita Da Cruz Oosterbeek

Educatrice en Santé et Nutritionniste selon l’ayurveda - Armanda Dos Santos

Spécialisation santé digestive, intestinale et hépatique – Armanda Dos Santos
Enseignante de Yoga formée au Yoga Vinyasa, Yoga restauratif et orienté vers les traumatismes auprès de Mira Jamadi
 

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L’Ayurvéda, qui signifie littéralement « science du vivant » est reconnue par l’OMS comme la plus ancienne médecine holistique. Elle relie corps, esprit et environnement, et voit la santé comme un équilibre mouvant, unique à chacun.

Dans cette approche, la santé n’est pas seulement l’absence de maladie : elle est avant tout un état d’équilibre intime, une harmonie, qui évolue au fil du temps. Plus qu’une médecine, c’est une philosophie de vie : une invitation à l’observation, à la prévention et à la joie, pour se rapprocher pas à pas de soi-même.

Yoga et ayurvéda sont les deux faces d’une même quête : unir souffle, corps, cœur et esprit.
 

J’accompagne chacun vers une écoute fine de ses sensations pour faire circuler l’énergie et retrouver l’élan vital. Mon approche, nourrie des piliers de l’hygiène de vie (alimentation, sommeil, mouvement, émotions), propose des clés simples et concrètes pour avancer avec autonomie.

Ma démarche se veut souple, vivante, respectueuse de votre singularité. Comme un souffle, elle s’ajuste à votre rythme, pour soutenir l’équilibre, la vitalité et une vie pleinement habitée.

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TARIFS ET ACCOMPAGNEMENTS : 
 

-          Première consultation de bilan (2h) : 108€

-          Consultation de suivi (1h) – à votre rythme : 60€

-          Programme de 3 mois « Main à Main avec Soi » (*) - avec rdv hebdomadaire : 648€

 

NB : Préalablement à tout rdv, nous prenons un moment pour échanger par téléphone afin de nous assurer que le parcours proposé répond à vos attentes et besoins. RDV 15 minutes environ : gratuit

 

*contenu du programme est envoyé par mail à la demande