Claire Merchie

Fondatrice et coordinatrice de Lumière 
 

Hatha Yoga 

Yoga thérapeutique & hormonal
Pleine conscience adulte et enfant

Praticienne psycho-énergétique 

 

J'ai eu la chance d'être amenée tôt au Yoga grâce à ma grand-mère Cécile, centenaire, qui l'a pratiqué toute sa vie. Sa façon d'être m'a inspirée et a éveillé mon intérêt pour cette discipline millénaire. Après plus d'une dizaine d'années dans le monde de l'entreprise, j'ai choisi en 2016 de suivre la voie du coeur et de me consacrer au yoga et à la méditation. C'est ainsi que LUMIÈRE a vu le jour il y a maintenant 10 ans. 

J’ai débuté ma pratique de Yoga il y a 20 ans, c'est avec le HATHA YOGA que j'ai vécu ma véritable "rencontre avec le yoga" et depuis, nous ne nous sommes plus quittés. J'ai été formée à l'Ecole Française de Yoga et ne cesse depuis de compléter ma formation par de nombreuses formations complémentaires qu'elles soient axées sur les postures, la méditation ou la philosophie du yoga.

Bien qu'enseignante, je suis et reste en apprentissage dans ce long chemin du yoga. 
Le corps et le souffle sont pour moi deux fils qui nous ouvrent les portes vers l'essentiel du yoga que sont la méditation et la philosophie du yoga. Mon souhait dans la transmission du Yoga est de partager un yoga simple et sans fioriture afin de permettre à mes élèves de vivre en bonne santé, bien dans le corps et dans leur tête et de les amener à découvrir l'extraordinaire philosophie du yoga. 
Le yoga est bien plus qu’une pratique physique, c’est une transformation de l’être, une ouverture à une dimension plus large que soi pour mieux vivre avec soi et avec les autres. 

- Amour et Paix -