Claire Merchie

Fondatrice et coordinatrice de Lumière 

Hatha Yoga 

Yoga thérapeutique & hormonal
Pleine conscience adulte et enfant

Praticienne psycho-énergétique 

J'ai eu la chance d'être amenée tôt au Yoga grâce à ma grand-mère Cécile, centenaire, qui l'a pratiqué toute sa vie. Sa façon d'être m'a inspirée et a éveillé mon intérêt pour cette discipline millénaire. Après plus d'une dizaine d'années dans le monde de l'entreprise, j'ai choisi en 2016 de suivre la voie du coeur et de me consacrer au yoga et à la méditation. C'est ainsi que LUMIÈRE a vu le jour. 

J’ai débuté ma pratique de Yoga en 2006, expérimentant différents courants de yoga. C'est avec le HATHA et le RÂJA YOGA que j'ai vécu ma véritable rencontre avec le yoga et depuis, nous ne nous sommes plus quittés. J'ai été formée par Boris Tatzky (Ecole Française de Yoga, lignée Krishnamacharya-Desikachar d'une part et Yoga de l’énergie - Roger Clerc d'autre part) et dispense des cours de yoga avec pour leitmotiv de partager avec douceur, engagement et bonne humeur une discipline aux multiples vertus. 

Mon souhait dans la transmission du Yoga est de vous offrir un moment pour aller à la rencontre de vous-même; de partager un yoga ajusté à chacun où le travail du corps et de la respiration vous permettront de vous connecter à votre intériorité et d'explorer votre Soi intérieur. 
Le yoga est bien plus qu’une pratique physique, c’est une transformation de l’être, une ouverture à une dimension plus large que soi. 

Ensemble nous pratiquerons avec bienveillance, en portant humblement notre regard vers la lumière.

Om Shanti