STAGE : IMMERSION ASHTANGA

DU JEUDI 16 au DIMANCHE 19 JUILLET 

Pour un yogi, la journée commence par le plus important : la pratique !
Si vous allez en Inde pour y suivre un cours d'Ashtanga il est probable que vous deviez vous lever avant le soleil... Il est probable aussi que vous arriviez dans une grande salle où seules les respirations des pratiquants, les bruissements des pieds et mains sur les tapis dans les "jump back" et "jump through" se fassent entendre dans la fluidité du Vinyasa. 

Clara vous invite à venir vivre 4 jours en immersion Ashtanga comme il se pratique à Mysore en débutant vos journées en yoga. 


=> ENSEIGNANTE: Clara Thiers (Ashtanga yoga)

=> HORAIRES :

* j.16 et v.17/07 : 6h30 à 8h

* s. 18 et d.19/07 : 8h à 9h30.  

Clara vous guidera dans la Première Série dirigée les J1 et J4 et dans la pratique en silence individualisée les J2 et J3. 

Stage accessible 1 jour, 2 jours, 3 jours ou stage complet. 


=> TARIF :

1 Jour : 25 € (20 € adhérent) 
2 Jours : 45 € (38 € adhérent) 

3 Jours : 60 € (55 € adhérent) 
4 jours :  65 € (60 € adhérent) 


=> Effectif limité 
Les précautions d'hygiène et de distanciation covid-19 seront respectées.


=> Sur réservation uniquement : par mail contactyogalumiere@gmail.com ou 06 33 35 44 21 

Versement de 50% d'arrhes à la réservation (selon formule choisie) non restituables au delà de 7 jours avant le stage. 

 

06 33 35 44 21

Chemin des Terres Blanches I 04860 Pierrevert, France

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Crédit photo : Thomas O'Brien © www.thomasobrien.fr