RELAXATION

 Se détendre, améliorer son sommeil et respirer 

 

Yoga Nidra (yoga du sommeil) par Claire M.

Cadeau à écouter quand le besoin s'en fait sentir 🤗

- Durée 25 mn - 

 

Relaxation sur la patience, l'équilibrage et l'alignement par Claire F.

Cadeau de la pleine Lune à réécouter quand bon vous semble :) 

 

Yoga nidra (yoga du sommeil) par Claire F.

Cadeau à réécouter pour se détendre, se relaxer, se faire du bien ✨

 

06 33 35 44 21

Chemin des Terres Blanches I 04860 Pierrevert, France

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Crédit photo : Thomas O'Brien © www.thomasobrien.fr