EQUINOXE DE PRINTEMPS : LES 108 SALUTATIONS AU SOLEIL

SAMEDI 21 MARS 2020 

17h - 18h45

Ashtanga Yoga avec Clara 
Sur réservation uniquement

Peut-être avec vous déjà vu une représentation de Shiva Nataraja, dieu aux quatre bras exécutant une danse cosmique ?
Cette danse symbolise l'une des lois de l'univers : la loi des cycles, le changement perpétuel.
Tout change, se modifie, se transforme en permanence et le cycle des saisons en est une manifestation que nous pouvons aussi percevoir dans notre corps. Les solstices et équinoxes sont des temps forts de ces cycles, des marqueurs de fin et de commencement.
Aussi, nous vous proposons de célébrer ensemble l'entrée dans le printemps lors de l'EQUINOXE DE PRINTEMPS par la pratique traditionnelle des 108 salutations au soleil. Une façon pour nous aussi de marquer ce passage.

Ouvert à tous, quelque soit l'âge, la pratique ou non-pratique, nous pratiquerons 108 fois Surya Namaskar A, la première salutations d'Ashtanga Yoga. Des adaptations seront données afin que chacun puisse se sentir confortable dans sa pratique.
Elle sera une méditation en mouvement, une conscience de l'instant, une détox pour le corps.

Enseignante : Clara Thiers
Type de Yoga : Ashtanga
Tarif adhérents : 15 €
Non-adhérents 20 €
(Versement d'arrhes à la réservation : 10 € non restituables au delà de 7 jours avant l'évènement).

Informations / réservations :
contactyogalumiere@gmail.com
06 33 35 44 21

 

06 33 35 44 21

Chemin des Terres Blanches I 04860 Pierrevert, France

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Crédit photo : Thomas O'Brien © www.thomasobrien.fr