Yoga Lumière _ Actualité _ crédit photo

ACTUALITES

Les activités de Lumière sont ponctuées de temps forts, soirées, stages, rencontres afin de vous permettre d'approfondir et de varier votre pratique, de faire des rencontres et de vous ouvrir au yoga dans sa multiplicité !

TOUJOURS ACCESSIBLE À L'UNITÉ, À LA CARTE OU À L'ABONNEMENT !

Soyez les bienvenus !

DIMANCHE 23 JANVIER 
18H À 19H
YIN YOGA : DETENTE ET LÂCHER-PRISE ! 

Retrouvez Elise de 18h à 19h ce dimanche pour yin yoga. 
Véritable éloge de la lenteur, de la profondeur et de la "non-action", cette pratique favorise la circulation de l'énergie et le renforcement des tissus Yin (articulations, ligaments, tendons et fascias) en s'immobilisant dans des postures, dans la durée et le relâchement musculaire.

2 SAMEDIS PAR MOIS 
SERIE DU LION OU SIMHA KRAMA 
AVEC CLARA

2 samedis par mois  de 9h30 à 11h venez rugir sur cette série exigeante issue de l'Ashtanga et développée par Matthew Sweeney

Samedi 23 janvier 

Samedi 6 février 

Samedi 20 février 

06 33 35 44 21

Chemin des Terres Blanches I 04860 Pierrevert, France

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Crédit photo : Thomas O'Brien © www.thomasobrien.fr